wtorek, 30 kwietnia 2013

Wholegrain healthy pancakes/pełnoziraniste naleśniki....

Ostatnio dostałyśmy  z K, kilka dni wolnego w szkole z powodu Egzaminów Gimnazjalnych.... Postanowiłyśmy dobrze wykorzystać ten czas, a ponieważ pogoda nie zachwycała swoją urodą, spędziłyśmy ten czas w kuchni.... Praktycznie zawsze gdy spotykamy się w naszych domach, powstają nowe wypieki, możecie je znaleźć na moim blogu albo na blogu Karoliny....
A tymczasem u mnie jak zwykle zdrowe śniadanko, dzisiaj proponuję pełnoziarniste naleśniczki.... 


Składniki;
- 1 szklanka mąki pełnoziarnistej.....
- 1 szklanka mąki pszennej.... 
- 1 szklanka mlekaroślinnego....
- 2 łyżki otrębów pszennych....
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia.... 
- 4 rozgniecione tabletki słodzika....
- 2 łyżeczki brązowego cukru....


Przygotowanie: 
- Mieszamy delikatnie wszystkie składniki, do rozpuszczenia się cukru....
- Smażymy na patelni bez dodatku tłuszczu....  Ja wybrałam patelnię, ze specjalnymi dołkami do naleśników, jednak nadaje się do tego kazda inna patelnia.... 


Gotowe.... 



































Smakują idealnie do dżemu, lub domowego orange curd.... Przepis na tą pyszną pastę z pomarańczy znajdziecie u mnie już niebawem.... 

                                          Wasza - W 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz